Các bước skincare cứu cánh làn da bị cháy nắng
Sau khi bị cháy nắng, làn da đang rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Các bước skincare cho da giai đoạn này cần phải thật cẩn thận và tránh một số điều nhất định. Hãy cùng tìm hiểu và hồi phục làn da cháy nắng qua các thông tin dưới đây nhé!
Tìm hiểu về làn da bị cháy nắng
Da bị cháy nắng là trường hợp hay gặp phải ở nhiều người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Điều này thường xảy ra khi đi du lịch biển hoặc làm việc dưới ánh nắng mặt trời gay gắt mà không được che chắn đầy đủ. Tùy vào tác động của ánh nắng và thời gian tiếp xúc mà mức độ cháy nắng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Điều này không chỉ khiến da xấu đi mà còn có thể gây ra ung thư da hoặc các vấn đề về da khác.
Dấu hiệu của làn da bị cháy nắng thường gặp như sau:
– Làn da bị cháy nắng chuyển sang màu sẫm hơn so với các vùng da khác, đây là dấu hiệu phổ biến nhất và cũng ở mức độ khá nhẹ.
– Vùng da bị cháy nắng có cảm giác nóng rát, khó chịu, bị đỏ lên.
– Ở tình trạng nặng hơn, da bị đau, sưng và ngứa, bề mặt da xuất hiện các bọng nước nhỏ.
Tình trạng da cháy nắng thường xuất hiện nhiều ở những người có da sáng màu hoặc những thường xuyên “phơi” mình dưới ánh nắng mặt trời. Những người từng bị cháy nắng dễ tái lại, hay những người đang sử dụng thuốc điều trị cũng có khả năng bắt nắng nhiều hơn.
Các bước skincare cứu cánh da bị cháy nắng
Khi da có dấu hiệu cháy nắng, việc đầu tiên chính là hãy tìm vào khu vực bóng râm và không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tiếp đó, bạn có thể thực hiện các bước skincare sau đây để giúp da phục hồi:
– Bước 1: Làm dịu da bằng cách dùng khăn sạch nhúng nước mát lau lên vùng da bị cháy nắng. Bạn có thể sử dụng gạc hoặc bông tẩy trang thấm nước muối để đắp lên da, sau đó lau lại bằng nước sạch. Nếu cháy nắng toàn thân, bạn hãy nghỉ ngơi 5 phút rồi ngâm mình trong bồn nước mát hoặc tắm vòi hoa sen. Tuyệt đối không sử dụng nước nóng nhé!
– Bước 2: Sử dụng toner dịu nhẹ hoặc xịt khoáng để làm dịu da.
– Bước 3: Bôi kem dưỡng ẩm hoặc gel lô hội để cấp ẩm và làm dịu làn da đang bị cháy nắng. Chú ý thực hiện thật nhẹ nhàng để tránh tổn thương da nhé!
– Bước 4: Với những vùng da xuất hiện vết phồng rộp thì bạn hãy che gạc lên để tránh bụi bẩn. Tuyệt đối không được chọc hay làm vỡ các nốt này.
Bên cạnh các bước skincare trên, bạn còn cần chú ý những điều sau:
– Uống nhiều nước, có thể uống nước lọc hoặc các loại nước ép trái cây tự nhiên để bổ sung vitamin cho da. Sau khi cháy nắng da đang bị mất nước nghiêm trọng.
– Không tiếp xúc ánh nắng mặt trời vào thời điểm da bị cháy nắng. Nếu da cháy nắng nhẹ và cần ra ngoài, bạn hãy bôi kem chống nắng và che chắn kỹ.
– Không sử dụng các loại nguyên liệu hay phương pháp dân gian như dùng lòng trắng trứng, dầu bơ, thuốc mỡ… để bôi lên vùng da cháy nắng. Điều này sẽ khiến tình trạng cháy nắng nghiêm trọng hơn.
Làm sao để chống cháy nắng cho da
Làn da bị cháy nắng cần được chăm sóc cẩn thận và thực hiện các bước skincare đúng cách. Điều này sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi da. Tuy vậy, tốt hơn hết là bạn hãy phòng tránh ngay từ đầu để không xảy ra tình trạng này nhé!
Sau đây là những cách phòng tránh cháy nắng:
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời tối đa, đặc biệt là trong khung giờ 11 – 16h.
Bôi kem chống nắng trước khi ra đường 30 phút, kết hợp đội mũ, đeo kính râm, mặc áo khoác để chống nắng.
Chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp, cho da mặt và cho toàn thân. Bôi kem chống nắng sau 2 – 3 giờ vì sau thời gian này kem chống nắng sẽ bị giảm tác dụng.
Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cả cơ thể và làn da.
Hi vọng với các bước skincare cho da cháy nắng và những lưu ý trên đây sẽ giúp bạn khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Để tìm hiểu thêm nhiều kiến thức hữu ích khác về chăm sóc da, hãy xem tại Dr. Ánh Academy nhé!
Một trong những địa chỉ dạy chăm sóc da chuyên nghiệp mà bạn có thể tham khảo là Dr. Ánh Academy. Dr. Ánh có các khóa học nghề spa từ cơ bản đến chuyên sâu, thích hợp cho mọi đối tượng. Chi tiết về khóa học bạn có thể xem tại đây, hoặc liên hệ tư vấn theo các thông tin sau nhé!
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO THẨM MỸ DR. ÁNH
Địa chỉ: 57 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh
Website: https://dranh.edu.vn/
Email: [email protected]
Hotline: 0988.222.922
https://phunumangthai.net/2022/09/25/dau-la-cac-buoc-cham-soc-da-chuan-cho-nguoi-ban-ron/
https://phunumangthai.net/2022/03/14/nen-don-cam-hay-tiem-filler-cai-nao-tot-hon/
