Đâu là các bước chăm sóc da chuẩn cho người bận rộn?
Những người bận rộn thường thức khuya, dậy sớm, bản thân luôn ngập chìm trong công việc và các mối quan hệ. Nhưng cũng chính vì thế nên cần phải chăm sóc da kỹ càng hơn để đẩy lùi lão hóa da và các vấn đề mụn, nám… Nhưng liệu bạn đã biết các bước chăm sóc da cơ bản và đúng cách nhất dành cho những người bận rộn chưa?
Các bước chăm sóc da cơ bản mỗi ngày
Bước 1 – Tẩy trang
Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên sau một ngày làm việc căng thẳng. Với những người phải trang điểm khi đi làm thì đây là bước không thể bỏ qua. Nhưng dù bạn không trang điểm mà chỉ bôi kem chống nắng thì cũng cần tẩy trang nhé. Nước tẩy trang chuyên dụng giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt da, điều mà chỉ dùng sữa rửa mặt không thôi thì chưa đủ.
Bước 2 – Sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, hãy làm sạch lần nữa với sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt giúp lấy bụi bẩn còn lại trên da và làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Đây là bước quan trọng trong các bước chăm sóc da nên dù bận rộn đến mấy thì mỗi sáng hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Còn buổi tối thì sử dụng sau khi đã tẩy trang. Da mặt sạch giúp lỗ chân lông thông thoáng, không còn bã nhờn và bụi bẩn. Vì vậy nên sẽ không có cơ hội cho mụn xuất hiện.
Bước 3 – Toner
Toner, nước hoa hồng hay nước cân bằng da đều được sử dụng cho bước này. Sau khi rửa mặt và lau khô thì nên sử dụng toner ngay. Tác dụng của toner là se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da. Bạn hãy lấy 1 lượng toner vừa đủ thấm ướt bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng khắp vùng da mặt và cổ. Để khô rồi bắt đầu bước tiếp theo.
Bước 4 – Dưỡng ẩm
Có rất nhiều sản phẩm để dưỡng da. Nhưng nếu bạn là người bận rộn thì có thể chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Sử dụng mỗi sáng và mỗi tối. Nếu ban đêm có thời gian, có thể dùng thêm serum hoặc kem đặc trị trước khi dùng kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả dưỡng da.
Lưu ý, da khô, da dầu hay da thường thì cũng cần dưỡng ẩm nhé. Trong suy nghĩ của nhiều người, da dầu là da thừa ẩm, da khô mới thiếu. Điều này là sai lầm. Thực tế, da thiếu ẩm sẽ tiết ra nhiều dầu hơn. Dưỡng ẩm đầy đủ hạn chế khô, hạn chế dầu và giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Bước 5 – Chống nắng
Trong các bước chăm sóc da cơ bản cho người bận rộn, chống nắng là bước quan trọng vào ban ngày. Vào ban đêm, bạn chỉ cần dừng lại ở bước dưỡng ẩm. Còn ban ngày cần bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra đường. Kem chống nắng giúp ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời, tia bức xạ từ máy tính, điện thoại… Nhờ vậy làn da sẽ được bảo vệ, đẩy lùi quá trình lão hóa. Chú ý lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp, thành phần phù hợp với làn da.
Chăm sóc da mặt cần lưu ý những gì?
Bên cạnh thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản kể trên mỗi ngày, bạn cũng nên dành 2 – 3 lần/tuần để tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da nữa nhé. Ngoài ra, cần chú ý một số lưu ý sau:
– Nằm lòng 3 bước cơ bản của quy trình chăm sóc da mặt: Làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng. Dù bận rộn đến đâu thì cũng không nên lược bỏ bất kỳ bước nào. Hãy kiên trì nhé!
– Lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp là điều rất quan trọng. Sản phẩm hợp cho da dầu chưa chắc đã thích hợp cho người có da hỗn hợp. Bạn cần nghiên cứu kỹ khi chọn mua sản phẩm chăm sóc da.
– Ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ nước và vitamin mỗi ngày. Làn da đẹp cần được nuôi dưỡng từ bên trong nữa.
– Tăng cường vận động, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya và cố gắng đừng để bản thân bị căng thẳng, mệt mỏi.
– Dành thời gian rảnh rỗi định kỳ đi spa chăm sóc da. Tại spa sẽ được thực hiện các bước chăm sóc da chuyên sâu hơn, giúp dưỡng da hiệu quả hơn.
Chắc chắn, khi có một cơ thể khỏe mạnh và làn da khỏe mạnh thì bạn sẽ cảm thấy tự tin và rạng rỡ hơn. Các vấn đề da như mụn, lão hóa… cũng được đẩy lùi đi.
Để tìm hiểu thêm nhiều bài viết hơn về các bước chăm sóc da hiệu quả, bạn có thể xem tại đây nhé!
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO THẨM MỸ DR. ÁNH
Địa chỉ: 57 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh
Website: https://dranh.edu.vn/
Email: [email protected]
Hotline: 0988.222.922
https://phunumangthai.net/2022/07/29/6-ly-do-nen-chon-hop-com-giu-nhiet-locklock/
https://phunumangthai.net/2022/03/14/nen-don-cam-hay-tiem-filler-cai-nao-tot-hon/