Phẫu thuật vùng kín và các vấn đề liên quan

Vùng kín là nơi bí ẩn của các chị em phụ nữ, nhưng theo thời gian, chúng cũng ngày càng lão hóa. Phẫu thuật vùng kín sẽ giúp các chị em trở lại thời gái đôi mươi. 

Sau thời gian sinh nở, vùng kín của các chị em  sẽ bị xuống cấp nặng nề. Chính vì vậy việc phẫu thuật vùng kín là cần thiết và nên làm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm các vấn đề liên quan về phương pháp làm đẹp này.

Vị trí phẫu thuật vùng kín được quan tâm nhiều

Làm đầy môi lớn

Theo thời gian, hình dạng môi lớn của vùng kín sẽ không còn căng đầy như trước nữa mà trở nên nhăn nheo, teo nhỏ lại. Để khắc phục tình trạng này, chị em có thể tiến hành tiêm filler, ghép mỡ giống như bất cứ ca ghép mỡ tự thân nào. 

Nếu ghép mỡ, bác sĩ sẽ lấy một lượng mỡ nhỏ (thường ở vùng bụng, hoặc đùi). Sau đó lượng mỡ này được quay lọc ly tâm, ghép vào trong môi lớn, giúp môi lớn của vùng kín căng đầy lên. 

Xem thêm: https://thammyvenus.vn/phau-thuat-tham-my-vung-kin/

Cắt thu môi bé

Cắt thu môi bé thực chất là kỹ thuật cắt da thừa môi bé, không phải cắt toàn bộ mà chỉ cắt một phần. Cắt môi bé được áp dụng trong những trường hợp chị em có môi bé bị thừa ra nhiều, thâm đen, nhăn nheo gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Hoặc một số trường hợp môi bé bị to bè ra, làm cho chị em cảm thấy vướng víu trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, ngay cả khi quan hệ tình dục.

Phẫu thuật vùng kín để thu hẹp âm đạo

Âm đạo có thể giãn rộng do một số nguyên nhân như lão hóa. Ngoài 40 tuổi, chị em rất dễ gặp tình trạng này do hormone buồng trứng hoạt động kém dần đi, dẫn đến teo nhão, các cơn co thắt âm đạo cũng yếu đi, collagen bị giảm đi khiến khả năng đàn hồi giảm. 

Ngoài ra, do sinh đẻ như sinh thường sẽ làm âm đạo giãn rộng và quan hệ tình dục năm này qua năm khác cũng sẽ khiến tình trạng giãn rộng. Làm ảnh hưởng đến cảm giác khi quan hệ vợ chồng.

Sửa xấu tầng sinh môn nhờ phẫu thuật vùng kín

Trong lúc xổ thai, bác sĩ chủ động cắt tầng sinh môn hoặc tầng sinh môn bị tách. Khi khâu lại, khu vực này thường để lại sẹo xấu, có thể gây biến dạng, gây lệch các mép của môi lớn, môi bé vùng kín. Âm hộ phía ngoài không còn tròn đều hai bên. 

Khi sửa lại, ngoài việc làm sẹo mờ hơn, đẹp hơn, bác sĩ phẫu thuật tạo hình phải chỉnh lại những mốc giải phẫu này. Vì trong quá trình sinh đẻ, các bác sĩ sản khoa thường ít để ý đến vì mục đích chính tại thời điểm đó là đảm bảo sự an toàn sau đẻ cho mẹ và con.

Thời gian phục hồi sau khi phẫu thuật vùng kín

Thông thường những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín này không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng. Bệnh nhân làm phẫu thuật xong, nghỉ ngơi vài tiếng tại bệnh viện để theo dõi phản ứng thuốc tê, tình trạng chảy máu. Sau đó, chị em có thể về nhà nghỉ ngơi. 

Trong những ngày đầu tiên cần hạn chế đi lại. Trong 3-5 ngày sau đó nên đi lại nhẹ nhàng. Việc chăm sóc, vệ sinh sau mổ cũng không cần quá cầu kỳ. Không cần bác sĩ làm mà tự bệnh nhân có thể rửa bằng dung dịch sát trùng vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh.

Các vấn đề liên quan đến phẫu thuật vùng kín được PKTMVBA cung cấp khá đầy đủ trong bài viết này. Nếu các chị em có nhu cầu muốn tham khảo thì không nên bỏ qua.

Có thể bạn quan tâm: 

>>> Nâng ngực nội soi có đau không?

>>> Vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội nhanh chóng, uy tín

Phẫu thuật vùng kín và các vấn đề liên quan

Vùng kín là nơi bí ẩn của các chị em phụ nữ, nhưng theo thời gian, chúng cũng ngày càng lão hóa. Phẫu thuật vùng kín sẽ giúp các chị em trở lại thời gái đôi mươi. 

Sau thời gian sinh nở, vùng kín của các chị em  sẽ bị xuống cấp nặng nề. Chính vì vậy việc phẫu thuật vùng kín là cần thiết và nên làm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm các vấn đề liên quan về phương pháp làm đẹp này.

Vị trí phẫu thuật vùng kín được quan tâm nhiều

Làm đầy môi lớn

Theo thời gian, hình dạng môi lớn của vùng kín sẽ không còn căng đầy như trước nữa mà trở nên nhăn nheo, teo nhỏ lại. Để khắc phục tình trạng này, chị em có thể tiến hành tiêm filler, ghép mỡ giống như bất cứ ca ghép mỡ tự thân nào. 

Nếu ghép mỡ, bác sĩ sẽ lấy một lượng mỡ nhỏ (thường ở vùng bụng, hoặc đùi). Sau đó lượng mỡ này được quay lọc ly tâm, ghép vào trong môi lớn, giúp môi lớn của vùng kín căng đầy lên. 

Xem thêm: https://thammyvenus.vn/phau-thuat-tham-my-vung-kin/

Cắt thu môi bé

Cắt thu môi bé thực chất là kỹ thuật cắt da thừa môi bé, không phải cắt toàn bộ mà chỉ cắt một phần. Cắt môi bé được áp dụng trong những trường hợp chị em có môi bé bị thừa ra nhiều, thâm đen, nhăn nheo gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Hoặc một số trường hợp môi bé bị to bè ra, làm cho chị em cảm thấy vướng víu trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, ngay cả khi quan hệ tình dục.

Phẫu thuật vùng kín để thu hẹp âm đạo

Âm đạo có thể giãn rộng do một số nguyên nhân như lão hóa. Ngoài 40 tuổi, chị em rất dễ gặp tình trạng này do hormone buồng trứng hoạt động kém dần đi, dẫn đến teo nhão, các cơn co thắt âm đạo cũng yếu đi, collagen bị giảm đi khiến khả năng đàn hồi giảm. 

Ngoài ra, do sinh đẻ như sinh thường sẽ làm âm đạo giãn rộng và quan hệ tình dục năm này qua năm khác cũng sẽ khiến tình trạng giãn rộng. Làm ảnh hưởng đến cảm giác khi quan hệ vợ chồng.

Sửa xấu tầng sinh môn nhờ phẫu thuật vùng kín

Trong lúc xổ thai, bác sĩ chủ động cắt tầng sinh môn hoặc tầng sinh môn bị tách. Khi khâu lại, khu vực này thường để lại sẹo xấu, có thể gây biến dạng, gây lệch các mép của môi lớn, môi bé vùng kín. Âm hộ phía ngoài không còn tròn đều hai bên. 

Khi sửa lại, ngoài việc làm sẹo mờ hơn, đẹp hơn, bác sĩ phẫu thuật tạo hình phải chỉnh lại những mốc giải phẫu này. Vì trong quá trình sinh đẻ, các bác sĩ sản khoa thường ít để ý đến vì mục đích chính tại thời điểm đó là đảm bảo sự an toàn sau đẻ cho mẹ và con.

Thời gian phục hồi sau khi phẫu thuật vùng kín

Thông thường những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín này không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng. Bệnh nhân làm phẫu thuật xong, nghỉ ngơi vài tiếng tại bệnh viện để theo dõi phản ứng thuốc tê, tình trạng chảy máu. Sau đó, chị em có thể về nhà nghỉ ngơi. 

Trong những ngày đầu tiên cần hạn chế đi lại. Trong 3-5 ngày sau đó nên đi lại nhẹ nhàng. Việc chăm sóc, vệ sinh sau mổ cũng không cần quá cầu kỳ. Không cần bác sĩ làm mà tự bệnh nhân có thể rửa bằng dung dịch sát trùng vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh.

Các vấn đề liên quan đến phẫu thuật vùng kín được PKTMVBA cung cấp khá đầy đủ trong bài viết này. Nếu các chị em có nhu cầu muốn tham khảo thì không nên bỏ qua.

Có thể bạn quan tâm: 

>>> Nâng ngực nội soi có đau không?

>>> Vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội nhanh chóng, uy tín

Truyện tranh Kingdom Vương Giả Thiên Hạ chap 164: Cơ hội gặp gỡ

“Cơ hội gặp gỡ” là tiêu đề chương thứ 164 của bộ truyện tranh manga Kingdom Vương Giả Thiên Hạ

Các bạn có thể đọc các bộ truyện tranh khác hấp dẫn hơn tại website đọc truyện tranh hoặc Kingdom Vương Giả Thiên Hạ tiếng Việt tại đây: https://truyendep.com/kingdom-vuong-gia-thien-ha/

Tóm tắt truyện tranh Kingdom Vương Giả Thiên Hạ chap 164

Chiêu Vương nói với cô ấy và những người còn lại trong quân đội rằng sẽ có rất nhiều phần thưởng cho mọi người. Từ vị trí của mình, anh không thể chính thức công nhận Liêu đúng khi sinh. Bởi vì điều này có thể đặt ra một tình huống khó khăn không mong muốn cho nhiều trẻ sơ sinh hơn nữa bị đưa ra khỏi hậu cung trong tương lai.

Ảnh bìa truyện tranh Kingdom Vương Giả Thiên Hạ chap 164

Nếu vấn đề này được đưa ra ánh sáng, anh ta sẽ bị buộc phải xử tử tất cả những người có liên quan. Kể từ thời điểm đó, Liêu bắt đầu đeo mặt nạ. Liêu sau đó nói chuyện với Xương Văn Quân về những gì đã xảy ra. Cô ấy không cảm thấy tức giận hay buồn bã. Về mặt kỹ thuật, cô ấy đã chết một lần ngay sau khi được sinh ra. Xương Văn Quân nói với cô rằng đó là một lời nói dối và sau đó cô trả lời rằng cô rất buồn. Xương Văn Quân nói với cô ấy rằng có lẽ cô ấy nên bỏ thanh kiếm của mình xuống vì cô ấy nói rằng cô ấy không thể vì cô ấy sẽ không còn gì cả.

Sau đó cô ấy nói rằng cô ấy sẽ trở thành một vị tướng vĩ đại dưới thiên đường. Sau đó Liêu hỏi liệu cô có chinh phục được một trăm thành phố không, nếu sau đó anh sẽ lấy cô làm vợ như anh thì cười nói rất tuyệt. Không lâu sau Liêu được thăng chức đại tướng khi cô ấy lập được nhiều công lớn. Phong cách của cô là liên tục tấn công kẻ thù không ngừng cho đến khi chúng bị tiêu diệt hoàn toàn. Vài năm sau người ta nói rằng cô ấy đã đạt đến trình độ ngang hàng với năm vị tướng quân vĩ đại khác. Vương Kỵ sau đó nói chuyện với Xương Văn Quân khi Liêu chinh phục một thành phố khác, nói rằng cô ấy thực sự mạnh mẽ và trong số vô số những đứa con mà nhà vua có, cô ấy là người thực sự thừa hưởng dòng máu “chiến thần”.

Tuy nhiên, Xương Văn Quân lo ngại rằng cô ấy có thể không hạnh phúc khi sống như thế này. Cuối cùng, Liêu được bổ nhiệm làm thành viên thứ sáu trong Lục đại tướng quân của Tần. Kể từ lúc đó, sự hung dữ của cô lên một tầm cao mới. Vương Kỵ cùng với Xương Văn Quân đến thăm Liêu sau một thời gian dài không gặp nhau. Anh ta nói rằng trận chiến tiếp theo sẽ là một cuộc chiến hợp tác giữa quân đội của họ. Anh ấy nói rằng anh ấy sẽ là phó tổng và cô ấy có thể là tổng trưởng. Cô ấy bị sốc khi Vương Kỵ nói rằng chỉ còn một. Sau đó, cô ấy rơi nước mắt khi cô ấy hạnh phúc vì anh ấy đã nhớ và thậm chí còn đếm những thành trì mà cô ấy đã lấy. thành trì của Tần, thành Mã Dương sẽ là thành trì thứ một trăm.

Thông tin bên lề truyện tranh Kingdom Vương Giả Thiên Hạ chap 164

  • Chiêu Vương coi Vương Kỵ là thanh kiếm quý giá của mình.
  • Vua Chiêu Vương không biết về sự tồn tại của Liêu.
  • Chiêu Vương và Liêu đều nhận ra rằng họ là cha và con gái.
  • Liêu 16 tuổi.
  • Phong cách của Liêu là liên tục tấn công kẻ thù không ngừng cho đến khi chúng bị tiêu diệt hoàn toàn.
  • Liêu đã chinh phục 100 thành trì.

Xem thêm tin tức hoặc các truyện tranh khác ngoài truyện tranh Vương Giả Thiên Hạ tại địa chỉ bên dưới đây:

https://phunumangthai.net/2020/12/01/dieu-kien-thoi-tiet-o-viet-nam-co-phu-hop-de-lap-dat-gian-hoa-ngoai-troi-hay-khong/

https://phunumangthai.net/2020/12/16/loi-thuong-gap-khi-thi-cong-am-thanh-hoi-truong/

Những lỗi thường gặp khi thi công âm thanh hội trường

Trong quá trình thi công hệ thống âm thanh hội trường thì có sự cố xảy ra là điều không còn quá xa lạ. Vậy bạn có biết những lỗi thường gặp khi thi công âm thanh hội trường là gì không? Tham khảo bài viết sau của chúng tôi để có thêm nhiều thông tin hữu ích cho bản thân nhé!

Loa không hợp với amply – Lỗi thường gặp khi thi công âm thanh hội trường

Một trong những lỗi thường gặp khi thi công âm thanh hội trường nhất chính là loa không phù hợp với amply. Hiện nay, trên thị trường loa được sản xuất với đa dạng các mức công suất khác nhau. Vậy nên, để loa và amply có thể kết nối với nhau tốt thì bạn cần phải lựa chọn amply có công suất hiệu dụng lớn hơn công suất định mức của loa gấp 2 lần. 

Một trong những lỗi thường gặp khi thi công âm thanh hội trường nhất chính là loa không phù hợp với amply

Tần số đầu thu và micro không khớp

Trong quá trình sử dụng, người dùng có thể gặp phải tình trạng như rè, hú hoặc micro không phát ra tiếng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do viên pin của micro không dây đã cạn hết hoặc trong quá trình truyền tải tín hiệu gặp phải vật cản. Ngoài ra, lý do chính dẫn đến tình trạng này cũng có thể là do đầu thu và micro có tần số cài đặt không khớp với nhau. Lúc này, bạn hãy nhấn và giữ nút reset để dò lại tần số cho đúng. 

Kết nối không dây gặp trục trặc

Mặc dù các kết nối không dây có ưu điểm là mang đến sự tiện lợi khi kết nối nhanh với nhau. Tuy nhiên, chúng cũng có nhược điểm là rất dễ xảy ra tình trạng lỗi khiến quá trình sử dụng của người dùng bị gián đoạn. 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do người sử dụng kết nối không chính xác với thiết bị. Hoặc cũng có thể là người dùng không phát hiện ra các thiết bị đã được kết nối với nhau nhưng âm lượng đang ở mức 0. Ngoài ra, lý do dẫn đến tình trạng lỗi xuất hiện cũng có thể là do người dùng cài đặt sai chức năng kết nối Bluetooth ở một trong hai thiết bị âm thanh. 

Kết nối không dây gặp trục trặc

Lời kết

Trên đây là tổng hợp những lỗi thường gặp khi thi công âm thanh hội trường. Trên thực tế thì trong quá trình thi công hệ thống âm thanh còn có rất nhiều những sự cố khác có thể xảy ra. Bên cạnh đó, mỗi lỗi cũng sẽ có những cách khắc phục khác nhau nên bạn cần tìm hiểu cho thật kỹ để xử lý một cách nhanh chóng nhất. 

Ngoài ra, nếu có nhu cầu lắp đặt dàn âm thanh hội trường chính hãng thì bạn hãy liên hệ với Vfun Audio nhé. Với chất lượng sản phẩm đảm bảo, hậu mãi chu đáo, chắc chắn đơn vị này sẽ khiến cho khách hàng cho dù là khó tính nhất cũng hoàn toàn hài lòng. 

Thông tin liên hệ:

Vfun Audio

  •  Số 5 Ngõ 107 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – TP. Hà Nội
  •  25 đường số 9 Số -KDC Hồng Long – Thủ Đức – TP. Hồ Chí Minh
  •  551  Âu Cơ – Hòa Khánh Bắc – Liên Chiểu – TP. Đà Nẵng
  • Hotline đặt hàng : 0966.599.129

Xem Thêm : Tìm hiểu về ưu điểm của micro có dây

Xem Thêm : Vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội nhanh chóng, uy tín

Điều kiện thời tiết ở Việt Nam có phù hợp để lắp đặt giàn hoa ngoài trời hay không?

Muốn giàn hoa ngoài trời có độ bền đẹp trong thời gian dài, trước khi lắp đặt, bạn hãy tìm hiểu xem sản phẩm đó có phù hợp với điều kiện thời tiết ở nơi lắp đặt hay không? Việt Nam là một quốc gia có khí hậu rất phức tạp, nắng, mưa thất thường và thường xuyên bão lũ. Kiểu thời tiết này có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng của đồ ngoại thất? Vậy giàn hoa ngoài trời có ngoại lệ không? Chúng có độ bền bao lâu khi để ở ngoài trời? Hãy cùng JanHome tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây

1. Đặc tính nổi bật của giàn hoa ngoài trời

Giàn hoa trang trí ngoại thất được làm từ gỗ nhựa ngoài trời, vật liệu có rất nhiều đặc tính nổi bật

Sản phẩm có khả năng chịu nước trong thời gian dài, bạn có thể ngâm chúng trong nước  30 ngày mà không có dấu hiệu phồng rộp hay cong vênh. Vì vậy, ở Việt Nam dù có độ ẩm không khí cao mưa kéo dài thì giàn hoa cũng không làm ảnh hưởng tới chất lượng của giàn hoa

Sản phẩm còn có thể chịu nhiệt lên tới 120 độ C, thấp dưới âm 24 độ C, trong khi nhiệt độ cao nhất ở Việt Nam cao nhất cũng chỉ 42- 43 độ C.

Giàn hoa gỗ cũng không bị nấm mốc, mối mọt tấn công, phá hoại. Vì vậy, dù có lắp đặt giàn hoa ở ngoài trời, thường xuyên chịu tác động của các yếu tố ngoại thất thì chất lượng của sản phẩm cũng không bị hư hại

Khả năng chống va đập mạnh, chống trầy xước của giàn hoa cũng rất tốt

Màu sắc không bị phai nhạt dù có hàng ngày bị mưa, nắng tác động, vì vậy sản phẩm sẽ luôn bền đẹp trong thời gian dài

Giàn hoa ngoài trời còn có tính thẩm mỹ cao, giúp công trình lắp đặt ngoài trời trở nên đẹp , sang trọng và đẳng cấp hơn

Tuổi thọ của giàn hoa cũng rất cao vì vậy các bạn có thể yên tâm sử dụng giàn hoa trong thời gian dài

Đặc tính nổi bật của giàn hoa ngoài trời

2. Lựa chọn đơn vị cung cấp và thi công lắp đặt giàn hoa ngoài trời uy tín, chuyên nghiệp

Chọn mua giàn hoa gỗ nhựa ngoài trời chính hãng, chất lượng, các bạn sẽ đảm bảo được  tuổi thọ và tính thẩm mỹ trong thời gian dài. Vậy làm sao chọn mua được giàn hoa phù hợp trong hàng trăm loại giàn hoa ngoài trời được phân phối hiện nay

Để mua được giàn hoa gỗ ngoài trời chất lượng, các bạn nên đến JanHome, hệ thống bán lẻ sàn gỗ, vật liệu hoàn thiện tại kho. Đây là địa chỉ đang tin cậy nhất tại Thanh Hóa chuyên cung cấp các loại giàn hoa ngoài trời có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng đảm bảo và giá thành cạnh tranh. Chúng tôi luôn đem đến cho khách hàng sự hài lòng tuyệt đối nhất cả về chất lượng sản phẩm lẫn dịch vụ

Lựa chọn đơn vị cung cấp và thi công lắp đặt giàn hoa ngoài trời uy tín, chuyên nghiệp

Vì vậy, các bạn hãy nhanh chóng đến với JanHome để chọn được giàn hoa ngoài trời phù hợp nhất cho gia đình của mình

Xem thêm:

 

Gợi ý các bài tập giảm mỡ bụng cho nam

Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh của các chị em. Mà hiện nay nam giới cũng đang lùng sục các bài tập giảm mỡ bụng cho nam.

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp và giảm mỡ bụng không còn là nhu cầu riêng của các chị em nữa. Mà cánh mày râu cũng có nhu cầu giảm mỡ bụng, cải thiện tình trạng béo bụng, bụng phệ gây mất hình tượng. Bài viết hôm nay của Thẩm mỹ Venus by Asian sẽ gợi ý cho các chàng trai một số bài tập giảm mỡ bụng cho nam hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn.

3 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới

Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn 5 bài tập cơ bản có thể giúp các bạn lấy lại một thân hình săn chắc:

1. Bài tập HIIT Jump Jack – Nhảy dạng chân

Bài tập giảm mỡ bụng cho nam này cực kỳ đơn giản, thích hợp cho những ai trước nay đang “lười vận động”. Bài tập nhảy này dùng 100% năng lượng của cơ thể để vận động tạo mồ hôi và đánh tan mỡ thừa vùng bụng. Bạn có thể đốt cháy tới 300 calo chỉ trong 20 phút luyện tập. 

Đọc thêm:

Chi phí cho việc cắt mỡ bụng là bao nhiêu?

bài tập giảm mỡ bụng cho nam

Cách thực hiện:

  • Đứng thẳng người, hay tay xuôi theo hai chân.

  • Bật nhảy lên cao đồng thời hai chân dang rộng ra và hai tay đưa lên cao.

  • Trở về tư thế ban đầu và tiếp tục tập liên tục.

  • Lặp lại trong vòng 20 phút.

Bài tập này bạn có thể nghỉ 30 giây giữa 10 lượt tập, duy trì ngày tập 2 lần.

2. Bài HIIT Burpees – Một bài tập giảm mỡ bụng cho nam đáng để bạn thử.

Bài HIIT Burpees là một bài tập giảm mỡ bụng cho nam yêu cầu kết hợp của nhiều động tác kích thích hoạt động chủ yếu của cơ bụng, bắp đùi, cơ tay, vai và gân kheo. Từ đó giúp cơ thể gia tăng sức bền, tăng cường các cơ và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Hướng dẫn tập:

  • Giữ cơ thể đứng thẳng.

  • Từ từ hạ người xuống theo phương ngồi và chống hai tay. Hai chân co theo dạng ngồi xổm.

  • Bật mạnh hai chân về sau, duỗi thẳng chân và đứng bằng 2 mũi chân giống như tư thế chống đẩy cao người.

  • Thu hai chân về giống tư thế ngồi.

  • Đứng dậy trở về tư thế ban đầu.

  • Lặp lại động tác.

Thông thường với những người mới tập trong 30 giây có thể làm được 4 đến 8 lần và kéo dài từ 15 đến 20 phút tùy thể trạng của từng người. 

3. Bài tập chống đẩy co gối kết hợp với bóng cao su

bài tập giảm mỡ bụng cho nam 1

Với bài tập giảm mỡ bụng cho nam này chúng ta cần sử dụng dụng cụ hỗ trợ là bóng cao su. Nếu không có bóng cao su chúng ta cũng có thể sử dụng một vật khác có thể kê cao chân để thay thế. Đây là một bài tập đòi hỏi sự kết hợp của cơ vai, cơ tay, cơ bụng, cơ chân và ngực. Đặc tính của bài tập này là cường độ nhanh và mạnh sẽ khiến cho mỡ bụng của các chàng giảm đi một cách đáng kể.

Hướng dẫn tập:

  • Đặt bóng cao su hoặc dụng cụ kê cao trước mặt, sau đó làm  tư thế chống đẩy dựa trên dụng cụ.

  • Từ từ hít thở vào và co chân trái lên gần tay trái

  • Thở ra đưa chân về vị trí ban đầu

  • Làm tương tự với chân bên phải

  • Duy trì động tác này đều cả hai chân trong 25 giây và nghỉ 10 giây. Thực hiện động tác 4 lần 25 giây.

Trên đây là những bài tập giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả đáng để các bạn thử sức. Chúc các bạn thành công với những bài tập này.

Có thể bạn quan tâm:

>>> DN được gia hạn nộp thuế giá trị gia tăng trong trường hợp nào?

>>> Vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội nhanh chóng, uy tín

Vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội nhanh chóng, uy tín

Việc lấy hàng Quảng Châu là công việc quen thuộc của các tiểu thương. Các mặt hàng chủ yếu gồm quần áo, giày dép, văn phòng phẩm, đồ gia dụng,… thường được vận chuyển bằng đường này. Nếu bạn muốn vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội xem ngay bài viết này để được tư vấn dịch vụ chi tiết nhé.

Vận chuyển hàng từ Quảng Châu về Việt Nam

Tại địa bàn Hà Nội, việc kinh doanh hay lấy hàng từ Quảng Châu Trung Quốc đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Với nguồn hàng rẻ, chất lượng và đa dạng chủng loại kích thước…khiến hàng Quảng Châu trở thành địa điểm đầu tiên những tay buôn tại Việt Nam tìm đến nhập hàng. Một nguyên nhân nữa khiến hàng Quảng Châu ngày được giới kinh doanh ưa chuộng đó là mua hàng tại Trung Quốc sẽ có chi phí rẻ vận chuyển rẻ hơn rất nhiều. Bởi đây là nước láng giềng, có vị trí địa lý gần với nước ta. Do quãng đường gần nên thời gian vận chuyển nhanh, từ đó chi phí sẽ ít hơn. Bên cạnh đó, hiện nay dịch vụ vận chuyển hàng từ Trung Quốc về Hà Nội tại nước ta rất nhiều. Các hãng vận chuyển có giá cạnh tranh, do đó khách hàng luôn là người được lợi.

Điều này lý giải tại sao nhu cầu vận chuyển hàng Quảng Châu về Hà Nội ngày càng phát triển. Nhu cầu lớn kéo theo các đơn vị vận chuyển cũng ngày càng nhiều hơn làm khách hàng khó lựa chọn. Vậy làm sao tìm được đơn vị vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội uy tín.

Vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội nhanh chóng, uy tín

Vận chuyển Quảng Châu về Hà Nội tại khotrungviet

Có rất nhiều đơn vị vận chuyển hàng từ Quảng Châu về Hà Nội uy tín hiện nay nhưng với người mới dùng cách này để nhập hàng Quảng Châu thì cũng khá khó khăn khi lựa chọn. Các trường hợp như chi phí cao, phát sinh nhiều khi vận chuyển, hàng về chậm, lỡ hẹn thường xuyên, hàng bị hư hỏng, mất hàng không hề hiếm gặp đặc biệt với những khách hàng mới.

Muốn hạn chế tình trạng này bạn có thể liên hệ ngay cho khotrungviet- đơn vị chuyên vận chuyển hàng Trung Quốc- Việt Nam uy tín để được hỗ trợ.

Tại sao nên lựa chọn Khotrungviet

Từ khi ra đời khotrungviet luôn đặt tôn chỉ lợi ích và dịch vụ khách hàng lên hàng đầu. Sử dụng dịch vụ tại khotrungviet chúng tôi cam kết

  • Dịch vụ vận chuyển đa dạng với nhiều hình thức
  • Tư vấn nhiệt tình giúp khách chọn được nguồn hàng cũng như dịch vụ vận chuyển phù hợp
  • Thanh toán nhanh chóng cùng dịch vụ nhận chuyển tiền hộ quốc tế
  • Hàng hóa đảm bảo an toàn trong quá trình vận chuyển bởi đơn vị chúng tôi cung cấp phong bao cùng thùng hàng, nhận bọc gói hàng hóa theo yêu cầu
  • Thực hiện thủ tục thông quan hàng hóa với thời gian nhất, chi phí hợp lý nhất.

Ngoài ra đội ngũ chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ giúp bạn:

  • Hàng hóa sẽ được vận chuyển đến tay quý khách trong thời gian sớm nhất.
  • Mức phí cạnh tranh rẻ nhất thị trường.
  • Thủ tục đơn giản, khách hàng được bộ phận chăm sóc khách hàng hỗ trợ tư vấn tận tình nhất.
  • Hàng hóa đảm bảo an toàn trong quá trình chuyển gửi.

Vận chuyển hàng Quảng Châu Hà Nội nhanh chóng, uy tín

Nếu trong quá trình vận chuyển có bất cứ hư hỏng nào xảy ra, chúng tôi sẽ bồi thường 100% giá trị của hàng hóa đó theo gói bảo hiểm hàng hoá đi kèm

Quy trình vận chuyển hàng từ Quảng Châu về Hà Nội

Khotrungviet xin gửi đến quý khách hàng quy trình vận chuyển hàng hóa từ Quảng Châu về Hà Nội của công ty chúng tôi:

Bước 1: Liên hệ với khotrungviet để được tư vấn dịch vụ

Bước 2 : Nhận báo giá và đặt cọc

Bước 3: Gửi hàng về kho hàng của khotrungviet tại Trung Quốc.

Bước 4: Kiểm tra độ an toàn của hàng hóa trong quá trình vận chuyển và tiến hàng chuyển hàng về kho hàng Việt Nam. Khách hàng có thể dõi hành trình di chuyển của đơn hàng.

Bước 5: Hàng về tới kho hàng Việt Nam, Khotrungviet sẽ báo cho khách hàng. Theo đó khách hàng có thể chọn nhận hàng tại kho hoặc nhận hàng tại nhà.

Bước 6: Nhận hàng và thanh toán số tiền còn lại cho khotrungviet

Chi phí vận chuyển Quảng Châu về Hà Nội bạn có thể tham khảo bằng cách liên hệ với khotrungviet theo liên hệ dưới đây:

Khotrungviet-Trung Việt Logistics

 Email: khotrungviet@gmail.com

 Điện thoại: 0963425588

 Hoặc để lại số điện thoại tại đây chúng tôi sẽ chủ động chăm sóc Quý khách!

 Website: khotrungviet .com

 Facebook: www. facebook . com/TrungVietLogisticsvn/

 Địa chỉ: số nhà 74B Ngách, 63/1 Trần Quốc Vượng, Cầu Giấy Hà Nội

 Kho Trung Quốc: 广西壮族自治区 防城港市 东兴市 江洲路三巷20 538100 13907804156 何恒旭

Nên mua hàng ở đâu tại Quảng Châu

Bạn có thể sang Quảng Châu lấy hàng trực tiếp tại các chợ nổi tiếng như chợ 13, Chợ Bạch Mã,…

Hay mua hàng trên các website TMĐT nổi tiếng Trung Quốc như taobao, tmall, 1688,…

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của khotrungviet về dịch vụ vận chuyển hàng từ Quảng Châu Hà Nội một cách nhanh chóng, tiết kiệm và đảm bảo an toàn.

Xem thêm: 

Nâng ngực nội soi có đau không?

Nâng ngực nội soi có đau không? Đây là câu hỏi của rất nhiều các bạn có nhu cầu tìm hiểu phương pháp làm đẹp vòng 1 này hiện nay. Nâng ngực phương pháp nội soi cần lưu ý gì? Bạn có thể tìm hiểu tại bài viết dưới đây. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm tại Venus By Asian để cập nhật những thông tin mới nhất.

Nâng ngực nội soi thực hiện như thế nào?

Nâng ngực nội soi là phương pháp tăng kích thước vòng 1 bằng cách thực hiện đường mổ nhỏ ở vị trí: Đường hố nách, đường  quầng vú hoặc đường dưới chân ngực. 

Nhờ vào sự hỗ trợ của hệ thống thiết bị nội soi, một đầu thiết bị có gắn camera liên kết với màn hình máy vi tính liên kết, toàn bộ khoang ngực được chiếu rõ, giúp bác sĩ phẫu thuật nhanh chóng và hiệu quả. 

Dưới hỗ trợ của camera và dụng cụ chuyên dụng, bác sĩ nâng ngực sẽ bóc tách một khoảng trống để đặt túi ngực gel và tạo một bộ ngực căng tròn, quyến rũ, mềm mại tự nhiên.

Ưu điểm của công nghệ nâng ngực nội soi 

Ngực đẹp tự nhiên

Nâng ngực nội soi qua đường chân ngực sẽ ít can thiệp vào cấu trúc chung ở vùng ngực, túi ngực được đặt dưới lớp cơ ngực (không ảnh hưởng đến tuyến vú) do đó ngực sau khi nâng sẽ rất mềm mại tự nhiên. Hệ thống máy mô phỏng 3D Divina chuyên sâu trong phẫu thuật nâng ngực nội soi.

Đặc biệt, dưới sự hỗ trợ của hệ thống máy mô phỏng 3D Divina sẽ giúp lựa chọn size túi ngực vừa vặn theo chiều cao, cân nặng… khách hàng. 

Không ảnh hưởng sức khỏe sinh sản

 Do nâng ngực nội soi qua đường chân ngực đi vào mặt sau tuyến vú, hoàn toàn không chạm đến tuyến vú do đó không ảnh hưởng đến việc tiết sữa sau này.

Không gây mất cảm giác đầu ngực

Do đường mổ nhỏ, hoàn toàn không ảnh hưởng đến cảm giác vùng đầu ngực cũng như các nhánh thần kinh cảm giác ở đầu vú. Nâng ngực nội soi công nghệ hiện đại sử dụng túi ngực Nano chip an toàn, hạn chế tình trạng co thắt bao xơ về lâu dài. 

Hạn chế xâm lấn

Phẫu thuật bóc tách, hạn chế được tối ưu các vấn đề về xâm lấn hay gây tổn thương ở vùng da tác động. Túi Nano Chip Giọt Nước 4.0 là dòng túi đạt chứng nhận EC theo pháp luật của Liên minh Châu Âu (EU). 

Nâng ngực nội soi có đau không?

Thực tế cho thấy, hầu hết khách hàng khi có ý định “nâng cấp” vòng một đều lo lắng nâng ngực nội soi có đau không? cùng với đó là những thắc mắc về loại hình thẩm mỹ này. 

Để đảm bảo tính an toàn cao và không gây đau đớn cho việc phẫu thuật, trước khi nâng ngực bác sĩ sẽ tiến hành thủ thuật gây mê. Trong thời gian diễn ra phẫu thuật, sự hỗ trợ của thiết bị nội soi sẽ hạn chế tối đa xâm lấn, tổn thương. Do đó, khách hàng không phải chịu bất kỳ cảm giác đau đớn hay khó chịu nào. 

Bác sĩ thẩm mỹ trình độ cao mới có thể ước tính được sự thay đổi cũng như mức độ can thiệp cơ thể. Từ đó mang đến sự an toàn, hạn chế mọi đau đớn cho người được nâng ngực.

Trên đây là giải đáp nâng ngực nội soi có đau không mà bạn nên tham khảo để chuẩn bị tinh thần thật tốt nếu có ý định thực hiện phương pháp này.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Công Dụng Trị Bệnh Dạ Dày Của Trà Dây Có Tốt Không?

>>> Điều kiện chuyển đổi hóa đơn thường sang áp dụng hóa đơn điện tử

Công Dụng Trị Bệnh Dạ Dày Của Trà Dây Có Tốt Không?

Bạn đã biết đến công dụng chữa bệnh dạ dày đặc biệt của trà dây chưa? Hãy tham khảo bài viết sau đây của chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết.

Y học cổ truyền để lại cho chúng ta rất nhiều bài thuốc để hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, nhưng kết quả chữa khỏi bệnh lại không như mong muốn. Thế nên, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến cho các bạn một công dụng cực kỳ đặc biệt của trà dây. Là một loại thảo dược quý hiếm có khả năng tiêu diệt 100 % vi khuẩn HP, bởi vậy trà dây chữa bệnh dạ dày rất hiệu quả.

Giới thiệu về trà dây

Trà dây là một loại cây dây leo, chúng thường mọc ở trong rừng. Dân gian ta thường hái toàn thân và lá của cây, đem rửa sạch , thái nhỏ, phơi khô sao qua rồi hãm với nước sôi pha như pha trà uống thay nước hằng ngày.

Theo Đông Y, trà dây có tính mát, vị ngọt đắng, giúp kháng viêm và giải độc tố rất tốt. Thường dùng để giải nhiệt, kháng viêm tiêu độc mà không gây ra bất kỳ một tác dụng phụ nào.

Các nhà khoa học Việt Nam đã tìm thấy hai loại hoạt chất quý trong trà dây đó là Flavonoid và Tanin, đây là những hoạt chất giúp làm giảm viêm niêm mạc dạ dày và đặc biệt có tác dụng rất tốt trong việc tiêu diệt vi khuẩn hp trong dạ dày.

Bạn có thể quan tâm: Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe được yêu thích nhất

Hiệu quả điều trị bệnh dạ dày của trà dây

Qua kết quả thực tế sử dụng của nhiều bệnh nhân cho thấy:

– Chỉ sau từ 7 đến 9 ngày uống trà dây, hơn 90 % bệnh nhân đã hết đau dạ dày, thèm ăn, có cảm giác ngon miệng và cơ thể dễ chịu hơn.

– Sau 2 tháng kiên trì sử dụng trà dây chữa bệnh đau dày, trên 60 % người bệnh hết viêm và liền sẹo.

– Với trường hợp nhiễm vi khuẩn hp người bệnh dùng liên tục từ 3 đến 4 tháng sẽ có hiệu quả điều trị dứt điểm.

Cách dùng:

– Một ngày dùng khoảng 70 gam pha như trà làm nước giải khát uống mỗi ngày.

– Lưu ý: Màu của trà dây không giống nước chè xanh mà có màu cánh gián, có vị ngọt, dễ uống.

Những lưu ý trong sinh hoạt khi sử dụng trà dây chữa bệnh đau dạ dày

Hạn chế đồ ăn sống, lạnh và những thực phẩm kích thích

– Những loại thực phẩm này gây ra tác dụng kích thích mạnh tới niêm mạc đường tiêu hóa. Nhất là niêm mạc dạ dày dễ gây viêm dạ dày hoặc tiêu chảy

Chế độ ăn đúng giờ, đúng cách

– Luôn ăn đúng giờ, khoảng cách giữa mỗi bữa ăn cách nhau 5 tiếng nhằm đảm bảo rằng dạ dày không no nhưng cũng không tới mức đói

– Bữa tối nên ăn trước 7 giờ và đi ngủ vào lúc 10 giờ là tốt nhất giúp đảm bảo sức khỏe.

Tránh những chất gây kích thích

– Không hút thuốc vì thuốc lá khiến mạch máu ở bụng bị co lại, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho tế bào thành dạ dày, khiến sức đề kháng niêm mạc dạ dày yếu đi

– Ngoài ra, bạn nên hạn chế bia rượu, ăn ít các món cay nóng, để giúp hoạt động của dạ dày được diễn ra tốt nhất có thể

– Không sử dụng thuốc lá khi dùng trà dây trị bệnh dạ dày

Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng

– Lipid, Glucid, Protein, Vitamin là những chất cần thiết trong bữa ăn. Những chất này có trong thịt, cá, sữa, rau xanh và các loại hoa quả. Bạn cần nên bổ sung những loại thực phẩm này trong mỗi bữa ăn hàng ngày

– Ăn ít đồ chiên rán

– Các loại đồ ăn này không dễ tiêu hóa nên sẽ làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa

– Ăn quá nhiều sẽ khiến cho máu nhiễm mỡ, không tốt cho sức khỏe và dạ dày

Nguồn tham khảo: https://tradaybstar.com/

 

DN được gia hạn nộp thuế giá trị gia tăng trong trường hợp nào?

Thuế giá trị gia tăng là một loại thuế gián thu đánh trên khoản giá trị tăng thêm của hàng hóa, dịch vụ phát sinh trong quá trình sản xuất, lưu thông và được nộp vào ngân sách Nhà nước. Bên cạnh việc lập báo cáo tài chính, nộp báo cáo tình hình sử dụng hóa đơn, doanh nghiệp có trách nhiệm thực hiện nghĩa vụ thuế như kê khai thuế, nộp thuế giá trị gia tăng đúng hạn. Tuy nhiên trong một số trường hợp đặc biệt thì việc nộp thuế giá trị gia tăng sẽ được gia hạn. Vậy doanh nghiệp sẽ được gia hạn nộp thuế GTGT trong trường hợp nào? Hồ sơ cần thiết để chuẩn bị cho việc gia hạn là gì? Chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây.

 

Các trường hợp được xem xét gia hạn nộp thuế giá trị gia tăng

Doanh nghiệp bị thiệt hại vật chất: Ảnh hưởng trực tiếp đến sản xuất, kinh doanh do gặp thiên tai, hỏa hoạn, tai nạn bất ngờ. Thiệt hại vật chất là những tổn thất về tài sản của người nộp thuế tính được bằng tiền như máy móc, thiết bị, phương tiện, vật tư, hàng hóa, nhà xưởng, trụ sở làm việc, các giấy tờ có giá trị.

Tai nạn bất ngờ là điều không may xảy ra, ngoài ý muốn của người nộp thuế do tác nhân bên ngoài gây ra, làm ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của doanh nghiệp, không phải nguyên nhân từ hành vi vi phạm pháp luật. Bao gồm: Tai nạn giao thông; tai nạn lao động; mắc bệnh hiểm nghèo; bị dịch bệnh truyền nhiễm vào thời gian, vùng mà có cơ quan thẩm quyền đã công bố có dịch bệnh truyền nhiễm; các trường hợp bất khả kháng khác.

Ngừng hoạt động do di dời cơ sở sản xuất: Có hiệu lực khi doanh nghiệp di dời theo yêu cầu của cơ quan nhà nước có thẩm quyền làm gián đoạn quá trình sản xuất, kinh doanh của doanh nghiệp.

Không có khả năng nộp thuế đúng hạn do gặp khó khăn đặc biệt khác như: ngành nghề kinh doanh chính mà DN đang hoạt động bị cấm hoặc bị ngừng, tạm thời ngừng kinh doanh theo yêu cầu của cơ quan nhà nước có thẩm quyền (không bao gồm trường hợp bị cấm hoặc ngừng, tạm thời ngừng kinh doanh do vi phạm pháp luật); đối tác hủy hoặc không thanh toán đúng hạn theo hợp đồng đã ký kết làm kết quả sản xuất, kinh doanh của DN bị lỗ do đối tác thuộc một trong các trường hợp sau: Phá sản; Người quản lý doanh nghiệp theo quy định của Luật doanh nghiệp hoặc chủ hộ kinh doanh bị đột tử; Người quản lý doanh nghiệp theo quy định của Luật doanh nghiệp hoặc chủ hộ kinh doanh bị mất tích.

Điều kiện chuyển đổi hóa đơn thường sang áp dụng hóa đơn điện tử

Các trường hợp cá nhân, DN không phải quyết toán thuế TNCN

Để được gia hạn nộp thuế theo quy định tại Thông tư 156/2013/TT-BTC, doanh nghiệp phải lập và gửi hồ sơ đề nghị gia hạn tới cơ quan thuế quản lý trực tiếp.
Hồ sơ bao gồm:

– Văn bản đề nghị gia hạn của DN theo mẫu số 01/GHAN ban hành kèm theo thông tư này;

– Biên bản kiểm kê, đánh giá giá trị vật chất thiệt hại do người nộp thuế hoặc người đại diện hợp pháp của người nộp thuế lập;

– Xác nhận về việc DN có thiệt hại tại nơi xảy ra thiên tai, hỏa hoạn, tai nạn bất ngờ và thời gian xảy ra thiên tai, hỏa hoạn, tai nạn bất ngờ của một trong các cơ quan, tổ chức: cơ quan công an; UBND cấp xã, phường; Ban quản lý Khu công nghiệp; Khu chế xuất, khu kinh tế nơi xảy ra thiệt hại.

– Hồ sơ bồi thường thiệt hại được cơ quan bảo hiểm chấp nhận bồi thường; hồ sơ quy định trách nhiệm của tổ chức, cá nhân phải bồi thường. Đối với người nộp thuế là pháp nhân, các tài liệu phải là bản chính hoặc bản sao có chữ ký của người đại diện theo pháp luật, có dấu của đơn vị.

– Quyết định của cơ quan nhà nước có thẩm quyền về việc di dời cơ sở sản xuất, kinh doanh; Đề án di dời, kế hoạch và tiến độ thực hiện di dời.

– Tài liệu chứng minh người nộp thuế ngừng hoạt động kinh doanh (trong đó nêu rõ thời điểm bắt đầu ngừng sản xuất, chi phí di dời, thiệt hại do di dời, ngừng sản xuất kinh doanh gây ra)…